미세먼지 #미세먼지음식 #미세먼지영양제 #미세먼지영향 #봄철건강 #황사 #마스크 #호흡기질환 #중금속 미세먼지1 🌿 봄철 미세먼지 & 황사 대비! 미세먼지 배출에 좋은 음식과 영양제 추천 안녕하세요! 😊 봄이 되면 날씨가 따뜻해지고 야외 활동도 많아지지만, 동시에 미세먼지와 황사로 인해 건강을 걱정하는 분들도 많으시죠? 😷미세먼지는 눈에 보이지 않을 만큼 작은 먼지 입자로, 폐 깊숙이 침투해 건강에 악영향을 줄 수 있어요. 특히 면역력이 약한 어린이나 노약자, 호흡기 질환이 있는 분들은 더욱 주의해야 해요.그렇다면 우리 몸이 미세먼지에 덜 영향을 받도록 도와주는 음식과 영양제에는 어떤 것들이 있을까요? 🤔 오늘은 미세먼지를 배출하고 호흡기 건강을 지켜주는 음식과 영양제를 소개해 드릴게요! 🍃📌 목차미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향미세먼지 배출에 좋은 음식 BEST 5 브로콜리 🥦 미역 & 해조류 🌊 녹차 🍵 도라지 🌿 양파 🧅미세먼지 배출을 돕는 영양제.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
